WeFast: Intermittent Fasting لنظام iPhone

WeFast: الصيام المتقطع لـ iPhone من Freshr

ويفاست هو واحد من التطبيقات الأكثر شعبية للصيام المتقطع. يساعدك على الوصول إلى وزنك الصحي دون الحاجة إلى القفز على الميزان كل يوم.

إنه تطبيق سريع الخطى، ويعلمك الخطوات اللازمة لتجهيز نفسك للصيام. يتضمن مقاطع فيديو ومقالات لتعلم كل ما تحتاج إلى معرفته لتحقيق النجاح.

إذا كنت جديدًا على الصيام، فهذا هو المكان المناسب للبدء. ستفقد الوزن وتكتسب العضلات. ستحتاج إلى إيجاد طريقة للوصول إلى وزنك الصحي دون استعادة وزنك السابق.